Упражнения выполняются в статике, то есть вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?